Jugo Para aliviar la Migraña de Espinacas y Apio

Jugo de Espinacas y Apio para Curar la Migraña

Ingredientes

1 Manojo de Espinacas
3 Tallos de Apio
1/2 Limón

Procedimiento

1. Lavar cuidadosamente todos los ingredientes
2. Procesa con ayuda del extractor todos los ingredientes menos el limón
3. Exprime el limón
4. Beber Inmediatamente

Frecuencia

Tomar un vaso en Ayunas al día cuando te encuentres en periodos de mucho estres.

Propiedades de las Espinacas

Las espinacas son fuente de Vitaminas A, B, C y E, además de contar con minerales como el potasio, calcio y fósforo. Son muy utilizadas para combatir la anemia, eliminan el colesterol, y aportan grandes cantidades hierro.

Propiedades del Apio

El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.