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Jugos Bajos en calorías de Sandía y Melón



Ingredientes

1 Taza de Sandía picada, sin cáscara.
1 Taza de Melón picado, sin cáscara.

Procedimientos
  1. Procese todos los ingredientes con ayuda de un extractor
  2. Beba inmediatamente
Tips

Para hacerlo menos espeso agregue agua mineral

Propiedades de la Sandía

La sandía constituye un alimento muy rico en vitaminas A, C y B, además de contener una gran cantidad de minerales como el manganeso y el potasio. Algunos beneficios de consumir este alimento son: la sensación de saciedad, la limpieza de intestinos, eliminación de residuos tóxicos, ayuda a mantener la presión arterial y es recomendable para los problemas renales o de las vías urinarias.

Propiedades del Melón

Es muy utilizado para reducir la resequedad en la piel y las mucosas, además de dar un color muy "sano" a la piel.

1 comentarios

Las recetas de Abunany dijo... @ 9 de agosto de 2009, 16:06

Los jugos muy deliciosos y fresco !!!! y más si cada uno sirve para mejorar la salud .

Con más tiempo seguiré mirando tu blog .

Un beso , cuidate .
Nancy

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