Jugo con Piña, Fresa y Naranja con Vitamina C

Ingredientes

3 Rebanadas de Piña
1/4 naranja sin cáscara y en trozos
4 Fresas desinfecadas
1 taza de uvas sin semillas

Procedimiento

1. Pelar la naranja y cortarla en trozos, rebanar la piña
2. Desinfectar las fresas
3. Poner todos los ingredientes en extractor de jugos.
4. Beba despacio

Frecuencia

Tomar un vaso al día

Propiedades de la Piña

La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de Vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

Propiedades de la Fresa

Las fresas constituyen un alimento muy rico en Vitaminas E, C y B, ademas de minetales como potasio, maganesio, calcio y Hierro. Algunos beneficios de consumir este alimento son: purificar el sistema digestivo, actua como un excelente antioxidante, protege al organismo contra el cancer, ayuda a eliminar la anemia y además tienen características diuréticas y laxantes.

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Jugo Cicatrizante de Piña, chaya y limón

Ingredientes
3 rebanadas de piña
2 hojas de chaya
2 limones sin cáscara

Preparación

1. Pela los limones y rebana la piña
2. Pon todos los ingredientes en el extractor de jugos
3. Bebe despacio

Frecuencia

Tomar un vaso cada tercer día.

Propiedades de la Chaya

La chaya tiene una alta cantidad de proteínas, mineral y ácidos. Se utiliza para mejorar la circulación sanguínea, regular la presión, facilita la digestión, mejora la visión, baja el nivel de colesterol y acido úrico, reduce el peso y trata la osteoporosis.

Propiedades de la Piña

La piña es una de las frutas mas saludables por su gran cantidad de Vitaminas, especialmente la vitamina C. Es muy utilizada para mejorar la circulación, para adelgazar, elimina la acidez en el estomago, diurético y muy recomendable por su manera de cortar grasas para perder peso o en problemas de obesidad.

Propiedades del Limón

Es muy utilizado para purificar la sangre, regular el funcionamiento de los órganos, destruir ciertos virus y microbios, problemas estomacales, obesidad, úlceras, enfermedades de la piel, tabaquismo, enfermedades de los pulmones y enfermedades del corazón. Leer más...

Jugo Relajante de Zanahoria, Betabel y Apio

Ingredientes

3 Zanahorias
1/2 Betabel pequeño
3 Tallos de apio

Preparación

1. Lave cuidadosamente todos los ingredientes
2. Procese todos los ingredientes en el extractor
3. Beba despacio

Frecuencia

Un vaso al día o cuando sea necesario.

Propiedades del Betabel

El betabel es una fuente de Vitamina C y de minerales como el potasio, hierro y calcio. Es muy utilizado para la lucha contra el cancer y para mantener sanas las celulas

Propiedades de la Zanahoria

Las zanahorias son fuente de betacarotenos los cuales son convertidos en Vitamina A por el hígado, y es considera como la raíz con mas vitaminas y minerales. Son utilizadas para la anemia, la depresión, eliminar cólicos, agiliza la menstruación en las mujeres y es muy utilizada para mejorar la visión.

Propiedades del Apio

El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.

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Jugo Anticancerígeno de Tomate y Apio

Ingredientes

1 Tomate
2 Tallos de Apio

Preparación

1. Lava cuidadosamente el tomate y los tallos de apio
2. Agregue todos los ingredientes al extractor
3. Beba despacio

Información Adicional

Se recomienda para personas con anemia y raquitismo.

Frecuencia

Tomar un vaso al día.

Propiedades del Tomate

El tomate es una buena fuente de Vitaminas A y C y de Oligoelementos como el cobre, que mejora la formación de sangre. Es muy utilizado para reumatismo, problemas hepáticos. glandulares, de los intestinos, trastornos urinarios y renales, desintoxicante y muy recomendable para sistema circulatorio.

Propiedades del Apio

El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.

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Jugo de Naranja y Frambuesa

Ingredientes

2 Naranjas Grandes
175 gramos de Frambuesas
250 ml de Agua

Preparación

1. Lave cuidadosamente todos los ingredientes.
2. Pele las naranjas dejando lo más que pueda de la parte blanca.
3. Pasa todos los ingredientes por el extractor.
4. Beba despacio.

Frecuencia

Tome un vaso al día.

Propiedades de la Frambuesa

La frambuesa es muy utilizada como depurativo de los riñones, del hígado, ayuda a limpiar las vías urinarias, elimina las toxinas del hígado y de la sangre y gracias a su gran contenido de hierro es muy utilizada para combatir la anemia.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

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Jugo Energetico de Apio

Ingredientes

5 Tallos de Apio

Preparación

1. Lava cuidadosamente los apios
2. Pasa los apios por el extractor
3. Bebe despacio

Información Adicional

Tomar dos vasos, uno por la mañana y otro antes de dormir.

Otros Usos

Puede usarse también para aquellas personas que no duermen bien, que se levantan cansadas o pasan la mayor parte del día con fatiga.

Propiedades del Apio

El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.

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Jugo Revitalizante de Naranja, Zanahoria y Papaya

Ingredientes

1 vaso de jugo Naranja natural
1 vaso de jugo de Zanahoria
1/2 Taza de papaya en trozos

Procedimiento

1. Pele la porción de papaya que necesita y quite las semillas.
2. Mezcle los jugos
3. Agregue la mezcla de jugos y la papaya a la licuadora
4. Beba despacio

Información Adicional

Tome un vaso por la mañana.

Propiedades de la Papaya

La papaya es una fuente de Vitaminas A y C, así como de Potasio. Sus beneficios mas importantes son para el buen estado de la piel, del cabello, de los huesos, de la mucosa, del buen funcionamiento del sistema inmunológico y su característica principal es que favorece la absorción de hierro en el cuerpo.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

Propiedades de la Zanahoria

Las zanahorias son fuente de betacarotenos los cuales son convertidos en Vitamina A por el hígado, y es considera como la raíz con mas vitaminas y minerales. Son utilizadas para la anemia, la depresión, eliminar cólicos, agiliza la menstruación en las mujeres y es muy utilizada para mejorar la visión.

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Jugo de Papaya y Jengibre contra el envejecimiento

Ingredientes

2 Rebanadas grandes de Papaya
1 cm de raíz de gengibre.

Preparación

1. Pele la porción de papaya que necesita y quite las semillas.
2. Raspe el jengibre.
3. Procese todo en el extractor.
4. Sirva, decore a su gusto y beba de inmediato

Información Adicional

Un vaso una vez por semana es sensacional.

Propiedades de la Papaya

La papaya es una fuente de Vitaminas A y C, asi como de Potasio. Sus beneficios mas importantes son para el buen estado de la piel, del cabello, de los huesos, de la mucosa, del buen funcionamiento del sistema inmunologico y su característica principal es que favorece la absorcion de hierro en el cuerpo.

Propiedades del Jengibre

Es muy utilizado para aliviar nauseas, reduce las inflamaciones, alivia la artritis, ayuda a recuperar el aparato digestivo y es muy recomendable para el cancer de ovario.

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Jugo con sandía, fresas, uvas verdes, melón y miel de abeja para aumentar las vitaminas

Ingredientes

1 Rodaja grande de Sandía
3 ó 4 Fresas
1 Rebanada de melón
1 Cucharadita de miel de abeja
1 Cucharadita de azúcar (si se desea)

Preparación

1. Lave las frutas que lo necesiten.
2. Corte la rebanada que necesita de sandía y retire lo más posible de semillas.
3. Corte la rebanada de melón.
4. Coloque todo en su licuadora y procese.
5. Cuele para eliminar las semillas que pudieras haberse pasado.
6. Sirva y beba despacio.

Información adicional

Puede tomarse como agua de uso de dos a tres veces por semana

Propiedades de la Sandía

La sandía constituye un alimento muy rico en vitaminas A, C y B, además de contener una gran cantidad de minerales como el manganeso y el potasio. Algunos beneficios de consumir este alimento son: la sensación de saciedad, la limpieza de intestinos, eliminación de residuos tóxicos, ayuda a mantener la presión arterial y es recomendable para los problemas renales o de las vías urinarias.

Propiedades de las Fresas

Las fresas constituyen un alimento muy rico en Vitaminas E, C y B, ademas de minetales como potasio, maganesio, calcio y Hierro. Algunos beneficios de consumir este alimento son: purificar el sistema digestivo, actua como un excelente antioxidante, protege al organismo contra el cancer, ayuda a eliminar la anemia y además tienen características diuréticas y laxantes.

Propiedades del Melón

Es muy utilizado para reducir la resequedad en la piel y las mucosas, ademas de dar un color muy "sano" a la piel.

Propiedades de la Miel de Abeja

Contiene vitaminas B, C, D y E, además de muchos minerales. Muchas investigaciones han descubierto que se puede utilizar este alimento para curar padecimientos tan distintos como, mal aliento, artritis, cancer, dolores de estomago, cabeza y hasta elimina los sintomas de la gripe.

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Jugo de Arándano, Zarzamoras y Naranja contra las Infecciones

Ingredientes

300 g de Arándanos
175 g de Zarzamoras
1 Naranja
+ Agua Mineral helada por diluir

Preparación

1. Si las bayas son frescas, lávelas a la perfección, si son congeladas puede usarlas tal cual.
2. Lave y exprima la naranja.
3. Coloque todos los ingredientes (excepto el agua mineral) en la licuadora y procese hasta que todo quede integrado.
4. Sirva en vasos a tres cuartos y complete con agua mineral.
5. Beba despacio

Información Adicional

Beba uno o dos vasos por día, tres veces por semana.

Propiedades del Arándano

Arándano es catalogada como la mejor fruta y verdura por todo su valor nutricional, comúnmente llamada la super fruta. Es muy baja o libre de sodio y grasas, es astringente, diurético y cuenta con grandes cantidades de Vitamina C. Se utiliza como antioxidante, para tratar el estreñimiento, prevención de enfermedades urinarias y para eliminar el colesterol y prevenir enfermedades del corazón.

Propiedades de la Zarzamora

Contiene grandes cantidades taninos. Se utiliza para tratar infecciones en el estomago, y es muy eficiente para reducir el azúcar en la sangre.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

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