Jugo Revitalizante

Jugo Revitalizante de Naranja, Zanahoria y Papaya

Ingredientes

1 vaso de jugo Naranja natural
1 vaso de jugo de Zanahoria
1/2 Taza de papaya en trozos

Procedimiento

1. Pele la porción de papaya que necesita y quite las semillas.
2. Mezcle los jugos
3. Agregue la mezcla de jugos y la papaya a la licuadora
4. Beba despacio

Información Adicional

Tome un vaso por la mañana.

Propiedades de la Papaya

La papaya es una fuente de Vitaminas A y C, así como de Potasio. Sus beneficios mas importantes son para el buen estado de la piel, del cabello, de los huesos, de la mucosa, del buen funcionamiento del sistema inmunológico y su característica principal es que favorece la absorción de hierro en el cuerpo.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

Propiedades de la Zanahoria

Las zanahorias son fuente de betacarotenos los cuales son convertidos en Vitamina A por el hígado, y es considera como la raíz con mas vitaminas y minerales. Son utilizadas para la anemia, la depresión, eliminar cólicos, agiliza la menstruación en las mujeres y es muy utilizada para mejorar la visión.