Jugo Relajante de Zanahoria, Betabel y Apio
Ingredientes
3 Zanahorias
1/2 Betabel pequeño
3 Tallos de apio
Preparación
- Lave cuidadosamente todos los ingredientes
- Procese todos los ingredientes en el extractor
- Beba despacio
Un vaso al día o cuando sea necesario.
Propiedades del Betabel
El betabel es una fuente de Vitamina C y de minerales como el potasio, hierro y calcio. Es muy utilizado para la lucha contra el cancer y para mantener sanas las celulas
Propiedades de la Zanahoria
Las zanahorias son fuente de betacarotenos los cuales son convertidos en Vitamina A por el hígado, y es considera como la raíz con mas vitaminas y minerales. Son utilizadas para la anemia, la depresión, eliminar cólicos, agiliza la menstruación en las mujeres y es muy utilizada para mejorar la visión.
Propiedades del ApioEl apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.
5 comentarios
hola, repta!
gracias por visitarme!
yo he añadido tu blog en la lista de los blogs en español y catalán.
si deseas añadir url de mi blog:
Mi cocina diaria
http://mietta-barcelona.blogspot.com
me ha gustado tu blog - tienes muy buenas recetas saludables para mejorar la salud.
tengo que comprar un extractor.
Gracias por visitar mi blog, el tuyo lo veo muy interesante porque es muy didáctico, la imformación que das es muy buena.
atae agrego a mis enlaces.
Un abrazo.
En mi blog tienes un premio.
Abrazos.
Gracias por traerme hasta aquí, tienes un blog de lo más apetecible, los zumos naturales me encantan y aquí voy a aprender un montón.
Desde ahora soy una fiel seguidora del blog.
Saludos
Publicar un comentario