Jugo de Papaya y Apio para el Asma

Jugo de Apio y Papaya para el Asma

Ingredientes

3 Tallos de Apio
2 Tazones de Papaya en cuadritos

Procedimientos

1. Lavar cuidadosamente todos los ingredientes
2. Procesa el apio con la ayuda de un extractor
3. Pon el apio y los trozos de papaya juntos y utiliza la licuadora
4. Disfrute

Frecuencia

Beber todo el dia como agua de uso, en especial en tiempo de crisis.

Propiedades del Apio

El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.

Propiedades de la Papaya

La papaya es una fuente de Vitaminas A y C, así como de Potasio. Sus beneficios mas importantes son para el buen estado de la piel, del cabello, de los huesos, de la mucosa, del buen funcionamiento del sistema inmunoogico y su característica principal es que favorece la absorción de hierro en el cuerpo.