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Jugo de Espinacas y Betabel para curar el acne


ingredientes

2 Zanahorias
1 Betabel
1 Ramito de Espinacas
1/2 Tomate

Procedimiento
  1. Lavar cuidadosamente todos los ingredientes
  2. Pelar la Zanahoria y el Betabel y procesarlos con la ayuda de un extractor
  3. Licuar el resultado de la Zanahoria y el Betabel con los demas ingredientes
  4. Beber Inmediatamente
Frecuencia

Tomar 4 veces a la semana hasta que se vea una recuperación del cutis

Propiedades de las Espinacas

Las Espinacas son fuente de Vitaminas A, B, C y E, además de contar con minerales como el potasio, calcio y fósforo. Son muy utilizadas para combatir la anemia, eliminan el colesterol, y aportan grandes cantidades hierro.

Propiedades del Betabel

El betabel es una fuente de Vitamina C y de minerales como el potasio, hierro y calcio. Es muy utilizado para la lucha contra el cáncer y para mantener sanas las células.

3 comentarios

Menna dijo... @ 4 de septiembre de 2009, 13:28

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Anónimo dijo... @ 7 de abril de 2010, 20:14

quiero saber si esto es recomendable hacerlo y no tener una intoxicacion o una alergia suena muy bien este jugo pero me da un poco de panico que salga mal

Jorge dijo... @ 23 de julio de 2010, 7:26

JUGO DE ESPINACA Y ZANAHORIA
Jugo de espinaca, zanahoria y espárragos / Tomar agua de linaza + cola de caballo / Tomar agua de choclo.

JUGO EN AYUNAS
Ingredientes
125 gramos de zanahoria (fósforo, calcio, magnesio, vitaminas A, B, y C).
50 gramos de espinacas (sodio, potasio, calcio, hierro, vitaminas b y C).
50 gramos de espárragos (magnesio, hierro, fósforo, vitaminas A y B).

Preparación
Una vez preparados los elementos, se licuan y se toman en ayunas una vez al día.

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