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Jugo de Espinacas y Pepino



Ingredientes

1 Puñado de Espinacas
1/2 de Pepino
2 Jitomates

Procedimiento
  1. Lavar cuidadosamente los ingredientes
  2. Pelar el pepino
  3. Licuar los ingredientes con un poco de agua
  4. Beber Inmediatamente
Frecuencia

Beber 3 veces al día durante una semana.

Propiedades de las Espinacas

Las Espinacas son fuente de Vitaminas A, B, C y E, además de contar con minerales como el potasio, calcio y fósforo. Son muy utilizadas para combatir la anemia, eliminan el colesterol, y aportan grandes cantidades hierro.

Propiedades del Pepino

4 comentarios

Anabel dijo... @ 28 de septiembre de 2009, 13:30

Muy interesante esta entrada sobre el estreñimiento, que es una enfermedad que trae muchas consecuencias.
besos

diana dijo... @ 5 de octubre de 2009, 20:02

HIPERSNACK es una galleta con relleno de ciruela pasa hecha de fibra 100% natural. soluciona problemas de estreñimiento, colitis, la perdida de peso de manera rapida y saludable NO ES LAXANTE y previene el cancer de colon. PRUEVENLA es muy rica. Se las recomiendo.

Anónimo dijo... @ 7 de diciembre de 2009, 14:48

donde podria encontrar las galletas hipersnack de fibra rellenas de ciruela pasa. gracias

clauzgo_81 dijo... @ 16 de febrero de 2010, 9:49

donde puedo comprar esas galletas k dises me urgen son estreñidisima ya no se k mas tomar si me pudieras dar razon de donde conseguirlas te agradeseria ...Grasias saludos

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