Jugo de Apio y Espinacas
para curar la Artritis
Ingredientes
2 Tallos de Apio
4 Hojas de Espinacas
1 Rama de Perejil
1/2 Pepino
Procedimiento
- Lavar cuidadosamente todos los ingredientes
- Pelar el Pepino
- Con ayuda del extracor procesar todos los ingredientes
Se puede llegar a tomar hasta tres vasos diarios.
Propiedades de la Espinaca
Las Espinacas son fuente de Vitaminas A, B, C y E, además de contar con minerales como el potasio, calcio y fósforo. Son muy utilizadas para combatir la anemia, eliminan el colesterol, y aportan grandes cantidades hierro.
Propiedades del Apio
El apio tiene grandes cantidades de Vitamina A, E, C y B y minerales como Potasio, hierro, azufre. Es muy utilizado como diurético, laxante, tranquilizante, cáncer, problemas cardiovasculares y muy recomendable contra el colesterol.
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