Jugo de Melón, Naranja, Limón y Zanahoria para el aparato circulatorio

Ingredientes

1 rebanada grande de Melón
1 Naranja (su jugo)
1 Limón (su jugo)
1/2 taza de jugo de Zanahoria helado

Procedimiento

1. Lave cuidadosamente todos los ingredientes.
2. Corte la porción de melón, que debe ser aproximadamente de 100g, pele y retire las semillas.
3. Exprima los cítricos.
4. En el extractor procese las zanahorias y llévelas al congelador.
5. Una vez que se haya enfriado, coloque el melón en la licuadora y agregue los demás jugos, procese hasta que todo quede integrado.
6. Sirva y decore a su gusto.

Frecuencia

Un vaso todos los días.

Propiedades del Melón

Es muy utilizado para reducir la resequedad en la piel y las mucosas, además de dar un color muy "sano" a la piel.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

Propiedades del Limón

Es muy utilizado para purificar la sangre, regular el funcionamiento de los órganos, destruir ciertos virus y microbios, problemas estomacales, obesidad, úlceras, enfermedades de la piel, tabaquismo, enfermedades de los pulmones y enfermedades del corazón.

Propiedades de la Zanahoria

Las zanahorias son fuente de betacarotenos los cuales son convertidos en Vitamina A por el hígado, y es considera como la raíz con mas vitaminas y minerales. Son utilizadas para la anemia, la depresión, eliminar cólicos, agiliza la menstruación en las mujeres y es muy utilizada para mejorar la visión.

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Jugo de Fresas, frambuesas y Naranja para Depurar el Riñón

Ingredientes

1 taza de Fresas
1/2 taza de frambuesas
5 cucharadas de Agua Mineral
1 Naranja (su jugo)

Procedimientos

1. Lave las fresas y las frambuesas cuidadosamente.
2. Lave y exprima la naranja.
3. Coloque todos los ingredientes en el vaso de su licuadora y procese hasta que quede todo mezclado.
4. Sirva y decore a su gusto.

Frecuencia

Beba un vaso cada tercer día a manera de preventivo o depurativo.

Información Adicional

Este jugo no solo le permite depurar los riñones, sino también ayuda a combatir las infecciones de las vías urinarias.

Propiedades de la Frambuesa

La frambuesa es muy utilizada como depurativo de los riñones, del hígado, ayuda a limpiar las vías urinarias, elimina las toxinas del hígado y de la sangre y gracias a su gran contenido de hierro es muy utilizada para combatir la anemia.

Propiedades de la Fresa

Las fresas constituyen un alimento muy rico en Vitaminas E, C y B, además de minerales como potasio, magnesio, calcio y Hierro. Algunos beneficios de consumir este alimento son: purificar el sistema digestivo, actúa como un excelente antioxidante, protege al organismo contra el cáncer, ayuda a eliminar la anemia y además tienen características diuréticas y laxantes.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

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Jugo para Tratamiento de Úlceras con Papaya, limón, Plátano y Jengibre

Ingredientes

2 rebanadas de Papaya
1 Limón (su jugo)
1 Plátano Grande
1 1/2 taza de jugo de naranja recién exprimido.
1/4 de cucharadita de jengibre molido.

Procedimiento

1. Lave los cítricos y exprímalos.
2. Parta el trozo de papaya que necesita para la receta, pele y retire las semillas.
3. Pele el plátano.
4. Procese los ingredientes con la ayuda de su extractor.
5. Mezcle el jugo obtenido con el jugo de los cítricos y el jengibre en polvo.
6. Sirva y decore a su gusto.

Frecuencia

Tome un vaso al día. Será también estupendo para la digestión.

Propiedades del Limón

Es muy utilizado para purificar la sangre, regular el funcionamiento de los órganos, destruir ciertos virus y microbios, problemas estomacales, obesidad, úlceras, enfermedades de la piel, tabaquismo, enfermedades de los pulmones y enfermedades del corazón.

Propiedades de la Papaya

La papaya es una fuente de Vitaminas A y C, así como de Potasio. Sus beneficios mas importantes son para el buen estado de la piel, del cabello, de los huesos, de la mucosa, del buen funcionamiento del sistema inmunoogico y su característica principal es que favorece la absorción de hierro en el cuerpo.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

Propiedades del Jengibre

Es muy utilizado para aliviar nauseas, reduce las inflamaciones, alivia la artritis, ayuda a recuperar el aparato digestivo y es muy recomendable para el cáncer de ovario.

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Jugo para la exposición prolongada al sol

Ingredientes

1 Manzana
1 Zanahoria
1/2 Pepino

Procedimiento

1. Lave cuidadosamente los ingredientes.
2. Parta la manzana para retirar el corazón y las semillas.
3. Procese los ingredientes a través de su extractor.
4. Mezcle a la perfección los jugos que ha obtenido
5. Sirva y decore a su gusto.

Información Adicional

Este jugo es preventivo para que la piel no vaya a deshidratarse ni a verse sometida a quemaduras extremas. Además recomendamos que si va a salir por largo tiempo al sol utilice bloqueador solar.

Frecuencia

Beba un vaso cada tercer día antes de su salida.

Propiedades de la Zanahoria

Las zanahorias son fuente de betacarotenos los cuales son convertidos en Vitamina A por el hígado, y es considera como la raíz con mas vitaminas y minerales. Son utilizadas para la anemia, la depresión, eliminar cólicos, agiliza la menstruación en las mujeres y es muy utilizada para mejorar la visión.

Propiedades de la Manzana

Es muy utilizada para casos de inflamación en el estomago o en las vías urinarias, así como para la diarrea y es considerado un laxante suave, elimina el colesterol, reduce la hipertensión, cuida el cutis, y acaba con la flacidez en el cuerpo.

Propiedades del Pepino

El pepino por su gran cantidad de agua, vitamina E y aceites naturales es considerado como la mejor herramienta para el cuidado externo de la piel. Además es muy utilizado para quitar acne, dermatitis, rosácea, curar quemaduras no solares y es recomendable para las personas que quieran perder peso.

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Jugo para Bajar de Peso de Pepino y Toronja

Ingredientes

250 g de Pepino
1 Toronja Grande

Procedimiento

1. Lave los ingredientes antes de comenzar la preparación.
2. Exprima la toronja.
3. Procese el pepino en el extractor.
4. Mezcle ambos jugos perfectamente y sirva.
5. Beba despacio

Información Adicional

Este jugo tiene cualidades extraordinarias para que nos ayudan a bajar de peso, pero claro que se tiene que poner un poco de nuestra parte, hay que incorporar un poco de ejercicio en nuestra vida diaria.

Frecuencia

Beba un vaso diario por las mañanas.

Propiedades del Pepino

El pepino por su gran cantidad de agua, vitamina E y aceites naturales es considerado como la mejor herramienta para el cuidado externo de la piel. Además es muy utilizado para quitar acne, dermatitis, rosácea, curar quemaduras no solares y es recomendable para las personas que quieran perder peso.

Propiedades de la Toronja

La toronja es una buena fuente de Vitaminas C, B y E, además de contener bioflavonoides y betacaroteno. Es muy utilizada para resolver problemas cardiovasculares, aumentar las defensas del organismo, ayuda a tener una piel sana y radiante, es muy buena contra los resfriados y las alergias y es muy recomendable para para curar la diabetes, la hipoglicemia y algunas enfermedades de los ojos.

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Jugo de Mango, Naranja y Fresas para una piel saludable

Ingredientes

1 Vaso de jugo de naranja
1 mango de Manila grande
1 puñado de fresas

Procedimiento

1. Lave cuidadosamente los ingredientes, en especial las fresas.
2. Exprima las naranjas necesarias para llenar un vaso de jugo.
3. Pele y deshuese el mango.
4. Ponga los ingredientes en el vaso de la licuadora y empiece a licuar
5. Beba despacio

Frecuencia

Tome un vaso a la semana para empezar a ver mejorías.

Información Adicional

La piel esta expuesta a muchos daños, desde resequedad hasta enfermedades más serias debidas a infecciones de microorganismos como los hongos. El cuidado de la piel va mucho más allá de proporcionarle humectación, también hay que proporcionarle las cantidades adecuadas de vitaminas A, C y B, que son las que brindan cuidado y mejoran la salud y la apariencia de la piel.

Propiedades de Mango

El mango es conocido por tener grandes fuentes de ácidos, Vitaminas C y A además de antioxidantes. Es muy utilizado para bajar los niveles de colesterol, combatir el cáncer, las alergias, disminuir la hipertensión, mejorar la salud de la vista y es muy recomendable para evitar la caída del cabello, la dermatitis y para mejorar la apariencia de la piel.

Propiedades de las Fresas

Las fresas constituyen un alimento muy rico en Vitaminas E, C y B, además de minerales como potasio, maganesio, calcio y Hierro. Algunos beneficios de consumir este alimento son: purificar el sistema digestivo, actúa como un excelente antioxidante, protege al organismo contra el cáncer, ayuda a eliminar la anemia y además tienen características diuréticas y laxantes.

Propiedades de la Naranja

La naranja constituye una fuente inigualable de Vitamina C así como bioflavonoides. Es muy utilizada por su prevención de resfriados pero además sirve como antioxidante, ayuda a recuperar la pérdida de visión, la aparición de cataratas, la hipertensión y la sordera.

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Jugos para la Artritis y Rema de Espinacas, Betabeles y Manzanas

Ingredientes

3 puñados de espinacas
2 betabeles pequeños
2 manzanas grandes

Preparación

1. Lave los ingredientes muy bien, usando su cepillo de verduras para el betabel y desinfecte las espinacas.
2. Parta las manzanas para eliminar la parte del centro y las semillas.
3. Con ayuda de su extractor comience a procesar los ingredientes, alternando los trozos de manzana y betabel con las espinacas, para que n ose atasquen las cuchillas.
4. Beba despacio

Propiedades de las Espinacas

Las espinacas son fuente de Vitaminas A, B, C y E, además de contar con minerales como el potasio, calcio y fósforo. Son muy utilizadas para combatir la anemia, eliminan el colesterol, y aportan grandes cantidades hierro.

Propiedades de la Manzana

Es muy utilizada para casos de inflamación en el estomago o en las vías urinarias, así como para la diarrea y es considerado un laxante suave, elimina el colesterol, reduce la hipertensión, cuida el cutis, y acaba con la flacidez en el cuerpo.

Propiedades del Betabel

El betabel es una fuente de Vitamina C y de minerales como el potasio, hierro y calcio. Es muy utilizado para la lucha contra el cáncer y para mantener sanas las células.

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