Jugo de Espinacas y Betabel para curar el acne

ingredientes
2 Zanahorias
1 Betabel
1 Ramito de Espinacas
1/2 Tomate
Procedimiento
- Lavar cuidadosamente todos los ingredientes
- Pelar la Zanahoria y el Betabel y procesarlos con la ayuda de un extractor
- Licuar el resultado de la Zanahoria y el Betabel con los demas ingredientes
- Beber Inmediatamente
Tomar 4 veces a la semana hasta que se vea una recuperación del cutis
Propiedades de las Espinacas
Las Espinacas son fuente de Vitaminas A, B, C y E, además de contar con minerales como el potasio, calcio y fósforo. Son muy utilizadas para combatir la anemia, eliminan el colesterol, y aportan grandes cantidades hierro.
Propiedades del Betabel
El betabel es una fuente de Vitamina C y de minerales como el potasio, hierro y calcio. Es muy utilizado para la lucha contra el cáncer y para mantener sanas las células.
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